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corsi collettivi yoga brescia

Corsi collettivi

I corsi collettivi di yoga sono adatti a tutti, dal principiante al più esperto. Verrai guidato da un’insegnante professionista che ti guiderà passo dopo passo in un percorso modulato sulle tue abilità e attraverso pratiche basate sulla mindfullness.

L’insegnamento sarà molto attivo nella correzione e nella modulazione dell’esercizio: massima attenzione alla corretta esecuzione delle posizioni yoga e alla respirazione diaframmatica.

Grazie ad una pratica yoga costante sentirai il tuo corpo cambiare, migliorerai la tua sensibilità alla pratica, la tua abilità introspettiva e la capacità di vivere ogni momento intensamente.

Due incontri settimanali della durata di un’ora che accolgono un numero massimo di 20 persone per garantire ad ognuno l’attenzione necessaria. Un percorso ideale per iniziare la tua pratica nel nostro centro yoga a Brescia.

ORARI DEI CORSI COLLETTIVI:

LUNEDÌ e GIOVEDÌ13:00 – 14:0018:30 – 19:30 20:00 – 21:00
MARTEDÌ E VENERDÌ10:00 – 11:0013:00 – 14:0018:15 – 19:15
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